Тыщерке после ее прошлогодних больниц с желудком надо до сих пор еду помягче, хотя в принципе уже ограничения по составу продуктов сняты.
Мне с моим лишним весом надо побольше овощей со злой клетчаткой, и чем злее, тем лучше.
В задаче спрашивается, как приготовить одну еду на двоих? Если кому-то охота сделать рагу?
Ответ: элементарно.
Берем картошку, режем как обычно на варку, то есть довольно крупно.
Кидаем вариться.
Потом берем репу (я нежно люблю ее готовить!), в измельчитель ее, потом варить.
Аналогично в измельчитель морковку, потом порезать лук, потом стебли сельдерея. Ну и прочие добавки по вкусу.
В итоге имеем отчетливые куски картошки в овощном соусе.
Тыщерка будет вытягивать картошку - и соуса, сколько попадется.
Я буду откидывать картошку в сторону и лопать самое вкусное.
Вуаля

Чем только ни займешься, лишь бы эпизод поглючить под медитативное и ритмичное занятие